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东师2020年秋《运动训练应用指南》在线作业1

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发表于 2020-11-27 16:59:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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运动训练应用指南20秋在线作业1
试卷总分:100    得分:100
第1题,想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
A、意念
B、认识
C、回忆
D、虚拟
正确答案:


第2题,理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则,却不能以符合这些原则的方式实施它,是欺骗自己和他人。
A、建立目标
B、你拥有他
C、信念和原则
D、自我意识
正确答案:


第3题,运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此,人们长期将运动技术又称为()。
A、动作组合
B、动作技术
C、技术基础
D、技术组合
正确答案:


第4题,我国目前现行的是()训练体制。
A、多级
B、二级
C、三级
D、四级
正确答案:

据统计,所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
A、一万个
B、一千个
C、几千个
D、几百个
正确答案:


第6题,竞技状态的根本标志就是()。
A、训练水平
B、竞技能力
C、参赛能力
D、运动成绩
正确答案:


第7题,乳酸是无氧代谢的产物,也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确答案:


第8题,在制订多年训练计划和年度训练计划时,特别重视()。
A、指导部分
B、实施部分
C、控制部分
D、准备部分
正确答案:


第9题,速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A、8-10
B、10-12
C、12-14
D、14-16
正确答案:

展快速力量主要途径()。
A、发展爆发力
B、提高速度耐力
C、提高最大力量
D、提高竞技能力
正确答案:


第11题,只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务,娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。
A、获胜目标
B、取得成绩
C、运动参与
D、长期目标
正确答案:

,选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A、训练
B、生活
C、决策
D、商量
正确答案:


第13题,想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。
A、运动表象
B、基本概念
C、运动痕迹
D、运动技术
正确答案:


第14题,乳酸是无氧代谢的产物,同时,也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确答案:


运动竞赛首先需要的是()。
A、毅力
B、进取心
C、拼搏精神
D、控制力
正确答案:


第16题,运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。
A、明确
B、激励
C、树立
D、巩固
正确答案:


第17题,恢复周负荷结构的特点()。
A、保持强大降低量
B、提高量降低强度
C、提高强度降低量
D、保持量减小强度
正确答案:


第18题,体能训练的任务:(构成)根据竞赛项目要求,提高运动素质,改善运动员机能,使()适合特定运动项目的要求。
A、运动技术
B、身体形态
C、竞技能力
D、心理能力
正确答案:


第19题,短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A、磷酸盐
B、糖酵解
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、有氧无氧混
正确答案:

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